Stoelyoga in TriYoga-stijl met Paula Jap Tjong

Paula Jap Tjong, initiatiefneemster van Stoelyoga Nederland & Vlaanderen, nodigde me uit om speciaal voor haar YouTube kanaal een stoelyoga les in TriYoga-stijl te geven. Het was een enorm leuke en inspirerende middag, waarin we elkaar zoveel te vertellen hadden dat we de tijd vergaten. Wil jij stoelyoga proberen? Bekijk deze les en laat me weten wat je ervan vindt.